Træningstider
Vi har nedenstående trænings tider:
| Dag / tid | Tirsdag | Torsdag | Søndag |
| 10:00-12:00 | Special | ||
| 17.30-18:45 | Børn / Familie | Børn / Familie | |
| 19:00:-20:30 | Voksen | Voksen |
Trænings sted: Tjørnegårdsskolen, Brogårdsvej 64, 2820 Gentofte
Du eller dine børn er altid velkommen til at komme ned og få et par gratis prøvetimer på et hold der passer til dem.
Beskrivelse af holdene:
Børn / Familie holdet er primært for 9-14 år, men også for forældre der ønske at træne sammen med deres børn - alle bæltegrader.
Her bliver der trænet Taekwondo, motorik, motion og lidt sjov skal der også være plads til.
Voksen holdet er for 15-99 år - alle bæltegrader.
Her bliver der trænet Taekwondo, selvforsvar, motion, hygge og lidt hockey en gang i mellem.
Special holdet er for 4. kup (rødt bælte) og op.
Her bliver der trænet Taekwondo i detaljer, for at gøre klar til en Dan graduering (sortbælte prøve).
Special træningen foregår i Kildeskovshallen, Sal 3.