| Til 9. kup Gul |
8. kup - orange bælte
|
Til 7. kup Grøn |
|
STAND |
||
|
Side i DTaF’s officielle grundteknikbog |
Koreansk |
Dansk |
| 43 |
Dwit-koobi |
Sidestand |
|
HÅNDTEKNIK |
||
|
Side i DTaF’s officielle grundteknikbog |
Koreansk |
Dansk |
|
62-24 |
Anpalmok momtong bakatmakki |
Udadgående blokering m. inderside af underarm |
|
87-20 |
Sonnal eolgul anchigi |
Slag med knivhånd i høj sektion |
|
|
Hansonnal jebipoom mok-chigi |
Slag mod hals (modsat arm / ben) |
|
62-29 |
Sonnal momtongmakki |
Knivhånds blokering |
|
|
Hansonnal momtong bakatmakki |
Enkelt knivhånds blokering |
|
|
Doo bon momtong jireugi |
Dobbelt slag |
|
BENTEKNIK |
||
|
Side i DTaF’s officielle grundteknikbog |
Koreansk |
Dansk |
|
95 |
Yeop-chagi |
Sidespark |
|
96 |
Apchook dollyo-chagi |
Cirkelspark, hvor der rammes med fodballe |
|
DIVERSE |
|
Han bon kireugi (Et skridts kamp) 5 stk. |
|
Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales “sah” bon kireugi 3 stk. |
|
Poomse Taegeuk yi jang (beskrivelse) |
|
Sim Uu poomse: Gi chu ih pu (beskrivelse) |
|
TEORI |
||
|
Side i DTaF’s officielle grundteknikbog |
Koreansk |
Dansk |
|
25 |
Pal |
Arm |
|
26 |
Palmok |
Underarm (armhals) |
|
26-2 |
An-palmok |
Inderside af underarm |
|
26-1 |
Bakat-palmok |
Yderside af underarm |
|
29 |
Balnal |
Knivfod |
|
27 |
Apchook |
Fodballe |
|
|
Jebipoom |
Svaleteknik |
|
|
Mok |
Hals |
|
|
Yeop |
Side |
|
|
Tasut |
Fem (5) |
|
|
Sam |
Tredje (3.) |
|
|
WTF |
World Taekwondo Federation |
|
|
ETU |
European Taekwondo Union |