| Til 5. kup Blå m/streg |
4. kup - rødt bælte
|
Til 3. kup Rød m/streg |
|
STAND |
||
|
Side i DTaF’s officielle grundteknikbog |
Koreansk |
Dansk |
|
44-16 |
Beom-seogi |
Tigerstand |
|
52-4 |
Poom seogi : |
Dækket næve retstand |
|
HÅNDTEKNIK |
||
|
Side i DTaF’s officielle grundteknikbog |
Koreansk |
Dansk |
|
|
Batangson geodureo momtong anmakki |
Håndrods blokering med støtte (modsat arm / ben) |
|
60-19 |
Eotgeoreo araemakki |
Krydshånds blokering i lav sektion |
|
71-10 |
Gawi makki |
Sakse blokering |
|
15-5 |
Doo jumeok jecheo jireugi |
Dobbelt slag m. knyttet næve med håndfladen opad |
|
59-13 |
Momtong hechyomakki |
Udadgående adskille blokering |
|
|
Geodeureo deung-jumeok eolgul apchigi |
Omvendt knoslag i høj sektion med støtte |
|
85-2 |
Eolgul bakatchigi |
Udadgående slag |
|
|
Batangson momtong anmakki |
Håndrods blokering (modsat arm / ben) |
|
BENTEKNIK |
||
|
Side i DTaF’s officielle grundteknikbog |
Koreansk |
Dansk |
|
109 |
Geodeup chagi |
To spark m. samme ben |
|
111-10,2 |
Pyojeok-chagi |
Pletspark |
|
100-2 |
Nakeo chagi |
Krog spark |
|
103 |
Mooreupchigi |
Knæspark/slag |
|
DIVERSE |
|
Han bon kireugi (Et skridts kamp) 13 stk. |
|
Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales “sah” bon kireugi 11 stk. |
|
Kireugi - 3x3 min. |
|
Poomse Taegeuk yook jang (beskrivelse) |
|
Hosinsul (selvforsvar) - frigørelse af omklamring bagfra |
|
Sim Uu poomse: Pyun ahn ih dan (beskrivelse / video) |
|
TEORI |
||
|
Side i DTaF’s officielle grundteknikbog |
Koreansk |
Dansk |
|
12 |
Pyeon jumeok |
Kattenæve |
|
15 |
Doo jumeok |
Dobbelt knytnæve |
|
52 |
Bo jumeok |
Dækket næve |
|
21 |
Gomson |
Bjørnehånd |
|
39 |
Mo-seogi |
Spidsstand |
|
|
Geodeureo |
Støtte |
|
|
Eotgeoreo |
Kryds |
|
|
Gawi |
Saks |
|
|
Ahope |
Ni (9) |
|
|
Jool |
Ti (10) |
|
|
Chill |
Syvende (7.) |